养生铭(《悦心集》题作《摄生咏》)

孙思邈
边塞军情

怒甚偏伤气,思多太损神。

神疲心易役,气弱病相侵。

勿被悲懽极,当令饭食均。

再三防夜醉,第一戒晨嗔。

亥寝鸣云鼓,(《悦心集》注:「谓叩齿。

」)寅兴潄玉津。

(《悦心集》注:「谓燕唾。

」)妖邪难犯己,精气自全身。

若要无诸病,常当节五辛。

安神直悦乐,惜气保和纯。

寿夭休论命,修行本在人。

若能遵此理,平地可朝真。

(旧题孙思邈撰《孙真人海上方》、清世宗编《悦心集》卷一。

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